Desenvolver hábitos alimentares saudáveis em crianças não é uma tarefa fácil, mas estimular a ingestão de frutas e verduras e orientar quanto ao exagero no consumo de alguns alimentos são ações que ajudam a alcançar essa meta.
O Colégio Objetivo estimula iniciativas que visam informar sobre uma alimentação mais nutritiva, o Programa conhecendo e degustando alimentos saudáveis é uma delas.
Em uma das atividades realizadas nesse programa, os alunos do 2º ao 5º ano do Ensino Fundamental foram divididos em grupos e cada turma levou um alimento com base na pirâmide alimentar. É importante degustar todos os tipos de alimentos mais de uma vez, pois o nosso paladar vai mudando com o tempo. Sempre conversamos com as crianças e mostramos que a alimentação saudável tem que ser um hábito e fazer parte da rotina, comenta a professora Vanessa Gervásio.
O aluno João Antônio Scharra diz que já está se conscientizando sobre a importância de ingerir alimentos mais nutritivos. Minha sala trouxe leite e derivados. Estudei muito sobre os benefícios da alimentação saudável e já estou mudando meus hábitos e incentivando a minha família a fazer o mesmo.